Tu piel también habla desde los codos y talones: cuídala de pies a cabeza

Jun 24, 2025

¿Te ha pasado que tus codos lucen opacos o tus talones se sienten ásperos? La piel de estas zonas muchas veces queda fuera del radar de nuestras rutinas diarias, pero también merece atención. Cuidarla no solo mejora tu apariencia: te hace sentir mejor en tu cuerpo.

Desde el Programa Belleza & Bienestar de CANIPEC, especialistas en cuidado personal nos invitan a prestar atención a esas partes que solemos olvidar, como los brazos, piernas, talones y codos. Estos puntos están en constante fricción y expuestos a factores como el clima o la deshidratación, por lo que pueden volverse secos, ásperos o agrietados.

¿Cómo cuidar tu piel más allá del rostro? Aquí te dejamos 5 claves:

🧴 1. Hidrata después del baño
Aplica cremas con ingredientes como urea, glicerina o manteca de karité justo después de salir de la regadera. Aprovecha cuando la piel aún está húmeda para sellar la hidratación. Tus piernas y brazos también necesitan ese mimo diario.

🛁 2. Exfolia con cariño
Una o dos veces por semana, exfolia codos y talones con productos suaves o ácidos exfoliantes (como el láctico o glicólico). Esto elimina células muertas y deja la piel más suave. No frotes de más, se trata de cuidar, no castigar.

🧦 3. Cuida tus talones como cuidas tu rostro
Sí, tus pies también cuentan. Usa cremas específicas con urea pura y pantenol, y no subestimes el poder de unos calcetines de algodón por la noche: sellan la hidratación y previenen grietas.

🌞 4. Aplica protector solar en todo el cuerpo
El sol no distingue zonas, así que brazos y piernas también deben ir protegidos. Un FPS 30 o más evitará manchas y pérdida de firmeza.

🧼 5. Confía en productos seguros
Usa productos del mercado formal, que han pasado controles de calidad y están diseñados para protegerte. Leer etiquetas, verificar ingredientes y seguir indicaciones también es parte del autocuidado.

“Cuidar tu piel más allá del rostro es una forma sencilla y poderosa de fortalecer tu bienestar diario”, destacan desde Belleza & Bienestar.

Este programa busca crear conciencia sobre la importancia del autocuidado como parte del bienestar integral. Porque cuidar tu piel es también una forma de cuidar tu autoestima y tu salud emocional.