Día Mundial del Cerebro: El valor de escuchar las primeras señales del deterioro cognitivo
Cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud cerebral más allá de lo evidente. Porque aunque solemos asociar los problemas neurológicos con la pérdida de movilidad o
Los Tatuajes y la Donación de Células Madre
Los tatuajes han sido parte de la cultura humana durante más de cinco mil años. Sin embargo, a pesar de su creciente popularidad, aún existen mitos sobre su relación con la donación de células madre. Con motivo del Día Internacional del Tatuaje, que
La salud intestinal en el centro del bienestar: probióticos, Kéfir y yogur griego, aliados clave
En un mundo cada vez más enfocado en el bienestar integral, la salud gastrointestinal ha ganado un lugar protagónico en la conversación sobre cómo cuidarnos desde adentro. Más allá de una buena digestión, mantener un intestino sano impacta de manera directa en la
Problemas digestivos, la nueva normalidad: 8 de cada 10 mexicanos los padecen sin saberlo
Gastritis, colitis, reflujo, estreñimiento e infecciones intestinales se han vuelto parte del día a día para millones de mexicanos. Lo alarmante es que muchos lo consideran “normal”. De acuerdo con datos recientes de la Secretaría de Salud, los padecimientos gastrointestinales ocupan el tercer
Saba invita a conocer el flujo vaginal como una herramienta de autocuidado
El cuerpo habla, y uno de sus lenguajes más claros —aunque a menudo ignorado— es el flujo vaginal. A través de su nueva campaña de educación íntima, Saba® pone sobre la mesa la importancia de conocer y observar las variaciones del flujo como
¿Estornudos, ronchas o falta de aire? Podría ser una alergia y no lo sabías
Las alergias no son un problema menor. De hecho, pueden llegar a ser potencialmente mortales si no se diagnostican y tratan adecuadamente. En el marco del Día Mundial de la Alergia, expertos en salud alertan sobre la alta prevalencia de este padecimiento en
¿El clima afecta tu salud mental en el trabajo? Sí, y más de lo que crees
Menos movimiento, más estrés: el efecto silencioso de las lluvias. En México, solo el 32.1% de los adultos realiza suficiente actividad física, según el INEGI (MOPRADEF 2025). Y durante la temporada de lluvias —que se extiende hasta septiembre— esta cifra disminuye aún más.
Dolor de espalda persistente: qué hacer cuando los medicamentos ya no funcionan
Probaste estiramientos. Tomaste ibuprofeno. Tal vez invertiste en una silla ergonómica o un escritorio para trabajar de pie. Pero ese dolor en la parte baja de la espalda sigue ahí, interfiriendo con tu día a día. Si este escenario te suena familiar, no
Anticonceptivos en México: ¿Cuáles son los más usados y cómo elegir el mejor?
Elegir un método anticonceptivo puede parecer una decisión sencilla, pero en realidad implica una reflexión profunda sobre salud, estilo de vida y bienestar personal. En México, el 74.5% de las mujeres en edad fértil sexualmente activas utilizaron algún método anticonceptivo moderno durante 2023,
Reina Madre Toluca estrena quirófano de última generación para cuidar mejor a las mujeres
Con el firme compromiso de brindar una atención médica más humana, segura y especializada, el Hospital Reina Madre Toluca inauguró su tercer quirófano, considerado el más moderno y completo de sus instalaciones. Este nuevo espacio quirúrgico, inaugurado el pasado 5 de junio, permitirá
