Yoga y bienestar: el encuentro nacional que busca reconectar cuerpo y mente
El estrés, la sobrecarga laboral y el agotamiento emocional forman parte de la vida cotidiana de millones de personas, el yoga se consolida como una alternativa para promover el bienestar integral. Bajo esta premisa, el Instituto Mexicano de Yoga anunció la realización de la 23ª edición del Encuentro Nacional de Yoga, que tendrá lugar los próximos 25 y 26 de julio en el Hotel Hilton Reforma de la Ciudad de México.
Bajo el lema internacional “Yoga para un Envejecimiento Saludable”, impulsado por las Naciones Unidas, el evento reunirá a más de 50 maestros nacionales e internacionales que impartirán clases, talleres y experiencias en cinco salas simultáneas. La programación está diseñada tanto para practicantes avanzados como para personas interesadas en acercarse por primera vez a esta disciplina.
Entre las actividades destacadas figura la conferencia inaugural del arquitecto Michel Rojkind, titulada “El Poder de Imaginar”, una reflexión sobre la atención, el significado y la manera en que las personas construyen espacios de bienestar en una cultura marcada por la saturación de estímulos.
Asimismo, se presentará Elemental, una experiencia inmersiva creada por Ana Paula Domínguez especialmente para esta edición, que integra principios del yoga somático y la medicina Ayurveda con el propósito de fomentar la conexión interior y la escucha consciente del cuerpo.
Además de las sesiones de práctica, el Encuentro contará con un Marketplace y Bazar Wellness abiertos al público, así como presentaciones musicales. El sábado participará Manuela Mejía by Love Academy, mientras que el cierre del domingo estará a cargo del grupo Amayama.
Organizado por el Instituto Mexicano de Yoga desde 2002, el evento se ha consolidado como una de las principales plataformas de formación y difusión del bienestar en México y Latinoamérica. En esta edición también contará con la participación de Mondrian Mexico City Condesa, reafirmando su compromiso con iniciativas que promueven la conexión humana, el crecimiento personal y la construcción de comunidades enfocadas en el bienestar consciente.
El Encuentro Nacional de Yoga está dirigido a personas de todas las edades y niveles de experiencia, ofreciendo una oportunidad para redescubrir el equilibrio y la atención plena en medio de las exigencias de la vida moderna.
Información práctica
· Fechas: 25 y 26 de julio de 2026
· Sede: Hotel Hilton Reforma, Ciudad de México
· Dirigido a: Personas con o sin experiencia previa
· Incluye: 10 sesiones, concierto de cierre, kit de participante, coffee break y acceso al marketplace
· Boletos e información: encuentrodeyoga.com
