Contaminación y salud nasal: ¿cómo proteger tu respiración en temporada de mala calidad del aire?

Las contingencias ambientales se han vuelto parte del día a día en muchas ciudades del país. Y aunque a menudo pensamos en los efectos de la contaminación en los pulmones, hay otra parte del cuerpo que también se ve muy afectada: la nariz.

Congestión, estornudos, resequedad e irritación nasal son solo algunos de los síntomas que muchas personas experimentan cuando el aire está saturado de partículas contaminantes. Si bien estos malestares pueden parecer menores, su impacto en la salud y la calidad de vida no debe subestimarse.

¿La solución? Una buena rutina de higiene nasal.

Expertos en salud respiratoria coinciden: limpiar las vías nasales todos los días ayuda a eliminar alérgenos, contaminantes y microorganismos, fortaleciendo así las defensas naturales del cuerpo. La nariz es el primer filtro ante agentes externos, y cuando está limpia, respira y protege mejor.

Una opción respaldada por años de experiencia es Stérimar, solución nasal natural a base de agua de mar. Con más de 25 años en el mercado mexicano, este producto ha sido utilizado por miles de personas para aliviar la congestión y cuidar sus vías respiratorias, especialmente en temporadas de alta contaminación.

Stérimar está formulado para toda la familia y es fácil de usar. Sus beneficios son especialmente notables en niños, adultos mayores y personas con sensibilidad respiratoria.

Además, el uso constante de soluciones naturales como esta contribuye a prevenir alergias respiratorias, un problema en aumento que afecta a millones de personas y cuya incidencia ha crecido con el deterioro del aire.

En tiempos donde respirar aire limpio no siempre es posible, cuidar la salud nasal se convierte en una herramienta poderosa y accesible para mantenernos protegidos.

Respirar bien es vivir mejor. Y hoy, más que nunca, es un acto consciente de autocuidado.

#RespiraConStérimar
​#AguaDeMar
​#HigieneNasal ⁣
​@sterimar_mexico